擁有豐滿的胸部是大多數(shù)女人的夢想，但是現(xiàn)實又常常事與愿違，于是，豐胸已成為當前的一個熱門話題，現(xiàn)有最流行的幾種豐胸方法，希望所有的女人都能夠挺起胸來。下面跟隨360常識網(wǎng)了解一下吧！

一、按摩豐胸之豐胸方法

如果想增大胸部，按摩無疑是最為理想的。但是按摩常常會有這塑一個盲點，就是100個人按摩會有100種結(jié)果。它沒有辦法創(chuàng)造出一個客觀的平均值。這是因為每一個按摩師的力度、對穴位的敏感度都不一樣。做按摩還有一個麻煩，就是隨時從您自己的反應(yīng)去糾正。要知道，[虹來商城]有時自己的感覺也會自己騙自己的，所以更增加了按摩要達到完美效果的難度。從經(jīng)濟上，按摩應(yīng)該是最便宜，也是最沒有風險的是，1-2年才能訓練出一個合格的、符合您個人要求的按摩師，這也是眾多的女性朋友總是徘徊在美容院外找不到稱心如意的按摩師的緣故了。

保健按摩的豐胸方法是采用按摩胸部、乳房的辦法來增大乳房，方便有效。具體方法：

1、直推乳房：先用右手掌面在左側(cè)乳房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做20～50次后，換左手按摩右乳房20～50次。

2、側(cè)推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側(cè)乳房直至腋下，返回時用五指指面將乳房組織帶回，反復(fù)20～50次后，換右手按摩左乳房20～50次。

3、熱敷按摩乳房：每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側(cè)乳房3～5分鐘，用手掌部按摩乳房周圍，從左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，堅持按摩2～3個月，可使乳房隆起2～3厘米。

二、針灸豐胸之豐胸方法

針灸，這是一個咱們老祖先遺留下來非常棒的智慧玩意，豐胸一樣有效。但是針灸再怎么出神入化，也是簡單刺激一下穴位令體內(nèi)的激素活潑起來而已，再要進一步的話恐怕就不那么容易了。針灸最可行的也就是它能針對腺體、內(nèi)分泌的部分進行調(diào)整，透過針扎可以刺激有關(guān)腺體的恢復(fù)，但還是沒有辦法讓胸大肌產(chǎn)生效果。畢竟，它不具備運動的方式。

三、電療豐胸之豐胸方法

電療豐胸恐怕要算目前效果最弱的一種豐胸方式了。把震動體片貼在胸部的穴位上，借用微弱的電差，身體對微弱的電子訊號開始做出反應(yīng)，無形中慢慢刺激到類似按摩的穴位，看到一些基本的運動效果。[虹來商城]電療豐胸實際上是能過電療來促進乳房內(nèi)組織的再生，只是這種激活的手段一般人不那么容易接受或操作。但電療本身畢竟沒有什么風險性，所以也算是一個蠻不錯的產(chǎn)品。遺憾的是，必須有足夠的專業(yè)才有辦法達到比較明顯的效果。也許正是因為電療豐胸操作比較復(fù)雜，專業(yè)性比較高，所以市面上一般也很難見到。

四、注射豐胸之豐胸方法

注射豐胸指的是透過小針管把親水性的一種膠注射進去，通過注射讓胸部膨脹起來。這個方法從理論和實際操作上似乎都有行的通的理由。身體本來有一套完整的自衛(wèi)系統(tǒng)，只要有外來物入侵，這個自衛(wèi)系統(tǒng)很快成為一個吞噬的部隊，不管是什么都要把它吃掉。因此，[虹來商城]如果這時候注射進去親水性、不造成任何后遺癥的產(chǎn)品，豐胸的愿望似乎應(yīng)當可以順理成章的成為現(xiàn)實。但是，沒有人能保證它是否會真的那么有效。由于注射該水凝膠，利潤豐厚，技術(shù)操作簡單，門診局麻下即可完成，因此傳入我國后首先在一些私人的小型美容院廣泛應(yīng)用，甚至到了無論是否適應(yīng)癥而濫用的地步。

超模乳神的豐胸訓練 變身F罩杯只需幾個動作

Move 1：在瑜伽球上平躺，雙腿膝蓋彎曲呈90度，雙手各握一個啞鈴交替往上舉，重復(fù)10次。

Move 2：起始姿勢和上一個相同，腹部收緊繃直，一只手叉腰另一只手握住啞鈴上舉，同樣10次為一組。

Move 3：小腿放置到瑜伽球上，接著上半身用力往下壓，胸部收緊原地進行10個俯臥撐。

Move 4：背部依靠在瑜伽球上，背部往下壓，接著各握一個啞鈴開始啞鈴飛鳥的動作，重復(fù)10次。

Move 5：最后一個動作大家不妨能用啞鈴代替，腹部收緊雙手握住杠鈴片往上舉，重復(fù)10次。

堅持這幾個動作，祝福大家變?nèi)樯瘢?/p>